提问：
Q1. 如何选择合适的潜水训练班或教练？新手如何入门？

Q2. 休闲潜水时如何能节省用气？

Q3. 可以在BC的口袋里放东西吗？都能放些什幺？

Q4. 浮力和潜水有什幺关系？

Q5. 如何处理和预防减压病？

Q6. 哪些人不能学潜水，潜水禁忌症有哪些？

Q7. 我是一位潜水的初初初学者，我想问一下你们穿上潜水服后戴上手套，穿上潜水鞋，再戴上头套，是不是水就不会流到衣服里了？

回答:

Q1. 如何选择合适的潜水训练班或教练？新手如何入门？

A1. 请向你的潜水训练班或教练咨询以下事项以助你选择：潜水的分类，潜水的国际组织和各自的侧重点是什幺；休闲潜水的乐趣是什么，限制有哪些；该中心的潜水活动简介以及收费标准；初级潜水员的培训内容、时间安排、课程规范及要求标准；休闲潜水需要的装备及器材的功能、种类、特点、保养及品牌介绍；休闲潜水的基本常识等。

想学潜水，首先多方咨询找一个好的俱乐部，这个俱乐部要有好的教练员，这是非常关键的，其次才是学费和取证费。然后根据对潜水员的要求进行体检，身体不能有不适合潜水的疾病，象中耳炎、鼻窦炎、癫痫、心脏病、肺病等等，这是很重要的。因为高压下这些疾病可能会对身体造成伤害。再就是准备好自己的器材，一般初学者要自己准备面镜、呼吸管、脚蹼，因为这样会比较卫生。当然也可以租用，一般俱乐部都提供这些服务。如果不知道那些器材适合自己和不知道那里可以买到，可以向你的教练员咨询，你会得到很好的和专业的帮助，剩下的就是准备一些时间和好心情就可以了。

Q2. 休闲潜水时如何能节省用气？

A2. - 做好中性浮力调节、身体放松、动作优雅、减少多余的运动消耗空气；呼吸平缓、使每份空气都发挥作用，不浪费；正确使用脚蹼、减少因抵抗水的阻力而消耗宝贵的空气；戒烟—吸烟者的肺需要更多空气；避免体温过低 —避免需要大量空气来保持体温。

Q3. 可以在BC的口袋里放东西吗？都能放些什幺？

A3. 可以放，但是尽量少放。如果需要，可以放微调铅块、小手电、写字板、反光镜等。

Q4. 浮力和潜水有什幺关系？

A4. 对于放置在水中的物体，它所受到的浮力的大小等于它所排开的水量的重量。如果水中物体排开水量的重量大于物体本身的重量，物体将浮在水面上，我们称它具有正浮力。反之则下沉，称为负浮力。如果物体排开水量的重量和物体本身重量相等物体会悬浮于水中，达到中性浮力。在潜水时，学习在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。例如在水面休息时，正浮力能节省体力，而在水底时，大部分时间需要维持在中性浮力才能使你轻松自由地在水中遨游，保持良好的能见度，也能避免使你和水中脆弱的生物受到伤害。潜水员可以通过配重、浮力调整装置（BC）和呼吸的深浅来调整浮力的大小。

Q6. 哪些人不能学潜水，潜水的禁忌症有哪些？

A6. 学习潜水的要求是身体健康，没有以下禁忌症：

1. 曾经接受过中耳手术，或眼角膜手术

2. 有肺部受伤病史，尤其是自发性气胸者

3. 严重的肺部阻塞性疾病，如慢性废气肿或严重哮喘病者

4. 肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者

5. 有癫痫或抽筋病史者

6. 经常性的晕倒而原因不明者

7. 有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者

8. 有红血球病变，如镰刀型红血球贫血者

9. 胰岛素依赖型糖尿病患者

10.长期酗酒或药物成瘾者

11.有精神疾病者

有上述问题的人，不能承受太大的运动或心理上无法适度调试，容易发生危险，所以不适合潜水，但是你可以学习浮潜，在能见度好的地方，浮潜也能享受到大海给你带来的礼物！

Q7. 我是一位潜水的初初初学者，我想问一下你们穿上潜水服后戴上手套，穿上潜水鞋，再戴上头套，是不是水就不会流到衣服里了？

A7. 潜水服在水中有保持体温、保护和浮力三大作用，一般可分为干式和湿式两种。穿着干式潜水服时，身体完全与水隔绝，依水温情况，可以在里面着毛衣加强保温。这种潜水服保养麻烦、价格较贵、使用较为困难，必须接受培训后才可使用，用于寒冷地带的潜水。一般的休闲潜水都是湿式潜服潜水，这种潜水服由发泡橡胶或尼龙布制作，贴身穿着。湿式潜服必须合身贴于皮肤，进入的少量水在潜水服与皮肤之间呈不流动状态以保持体温。

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本文由北京潜水人俱乐部提供